Sunday 9 April 2017

Taugeh- KECIL pada rupa, BESAR pada khasiatnya.

Manfaat Tauge.
=================

Tauge adalah bahan makanan yang sangat rendah kalori tetapi mengandungi banyak nutrisi lain, termasuklah protein, vitamin C dan kalsium.

Tauge juga merupakan sumber protein dan kalsium yang sangat baik.

 Bagaimana taugeh membantu proses kesuburan pasangan yang mahu cepat hamil?

Dalam kaitannya dengan kesuburan, tauge sangat kaya dengan kandungan asid folat.

Apa pentingnya asid folat ini?

Iaitu salah satu vitamin yang penting untuk kesihatan  darah dan sangat- sangat diperlukan untuk meningkatkan kehamilan yang sihat.

Taugeh,ia murah dan sangat bermanfaat.

Saya Hantu taugeh
013.960.95.02

Sunday 8 January 2017

KENAPA SAYA MEMBERIKAN SUSU BADAN BUAT SI COMEL SAYA?

Bila baby yang dikandung bakal lahir , pasti ibu -ibu pun sibuk menyediakan persiapan untuk si baby..kan? Betapa teruja dan seronok tu,hanya ibu dan Allah yang maha mengetahui rasanya. Susah nak di gambarkan dengan perkataan.

Pelbagai persiapan dibuat dengan begitu rapi dan teliti. Pelbagai jenis keperluan di sediakan dari yang paling kecil hingga yang paling besar.😄

Antara persiapan barang-barang keperluan adalah seperti pakaian,tempat tidur, mainan ( walaupun si baby belum pandai main tapi rasa nak beli tu tetap ada😘)
lampin pakai buang,dan lain-lain kelengkapan yang difikirkan perlu.

Namun begitu,jangan lupa yang si kecik itu juga perlukan makanannya sendiri.
Apa makanan tersebut? Sudah tentu bukan ayam masak merah atau daging masak kicap tau. Hahaha..gurau je.😂

Makanan baby sudah tentulah SUSU SAHAJA semata-mata. Suka diingatkan selalu bahawa berilah susu ibu sahaja sehingga baby berumur 6 bulan. Selepas itu boleh di teruskan penyusuan tersebut sehingga baby berumur 2 tahun di samping makanan solid yang di ambil oleh  si baby.

Ada ibu- ibu di luar sana lebih suka memberikan susu formula dengan alasan beliau tidak mempunyai susu yang cukup untuk menyusui si baby. Tidak mengapa , kerana pilihan di tangan masing- masing.😘😘😘

Kalau di tanya kepada saya,saya pula lebih suka menyusukan baby saya dengan susu badan saya.

KENAPA?

Terlalu Banyak sangat sebab untuk dijadikan alasan mengapa saya memilih susu badan buat anak saya berbanding susu formula.

Ini adalah antara sebabnya:

10 SEBAB KENAPA SAYA SUSUKAN BABY SAYA:

1. "Bonding time".
🌷 Tidak tergambar rasa seronok dan bahagia nya bila kita merasai saat-saat bonding bersama si kecil yang comel ni. Bahagianya rasa bila si baby suka "menepek" tu.
Bila mata bertentang mata..ahhhh... seronoknya. Si baby jugak pandai menggoda kita di saat ini dengan mempamerkan muka manja yang ikhlas.

2. Sangat Ekonomi.
🌷Ianya begitu menjimatkan kerana kita tidak perlu lagi untuk berbelanja banyak bagi membeli susu setiap bulan kerana susu telah pun tersedia dan ianya PERCUMA.😗

3. Antibodi.
🌷 susu ibu mengandungi pelbagai komponen vitamin dan zat yang membantu menguatkan antibodi si kecil tanpa ragu-ragu.

4.Saya bimbang anak saya allergic susu formula.
🌷Susu  hypoallergenic yang berada di pasaran pula kebanyakkan nya adalah  sangat mahal. Jadi, susu ibu jauh lebih murah dan sihat.😘

5. Memudahkan untuk "travel".
🌷Ini kerana saya tidak perlu untuk angkut bakul yang mengandungi susu, air panas dan air masak sebelum keluar rumah. Susu kita telah sedia di bawa.😁 risiko tertinggal susu juga tidak mungkin terjadi.

6. Mencegah @ mengelak dari  penyakit @ kanser.
🌷Terdapat kajian menunjukkan ibu yang menyusukan baby mereka KURANG terdedah kepada risiko mendapat penyakit  seperti kanser payudara, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit kardiovaskular, juga kanser uterus dan ovari.

7. Mempercepat proses pengecutan rahim setelah bersalin.
🌷Ibu selepas bersalin amat digalakkan menyusukan bayi seawal yang boleh.
Ini kerana hormon oksitosin yang "dilepaskan" dapat membantu pengecutan  rahim dan mengembalikannya ke bentuk asal dengan cepat .

8. Memudahkan proses menjadi KURUS secara semula jadi.
🌷Ini kerana dengan menyusu badan kita dapat membakar 500 kalori sehari. Wow sangat !

9. Bersih dan dijamin tiada pencemaran 🌷Ibu tak perlu risau berlakunya pencemaran terhadap susu ibu kecuali jika ibu salah kendali EBM ibu sahaja.

10. Jimatkan masa.
🌷 Ini kerana susu ibu adalah susu yang  "ready made"..kita hanya perlu "selak sahaja"😄 tak perlu lagi nak dibancuh.

Ini hanyalah sebahagian sebab kenapa saya menyusukan baby saya dengan susu badan. Jika ingin dicari sebab atau alasan ,terlalu banyak sehingga kita rasa tak patut untuk kita tidak menyusukan mereka dengan susu ibu.

Tepuk dada tanya minda. Berikan yang terbaik buat si kecil yang tidak tahu apa-apa itu. Kita penentu buat mereka.

Saya pilih dan saya sokong penyusuan susu ibu 😘😘.

"breastfeeding Supporters"

Zai.
013.960.95.02

Thursday 5 January 2017

TAMBAH SUSU.

🌷Ketika mengandung lagi telah kita fikir macam-macam mengenai susu badan kita. Betul tak? Persoalan yang biasa melintas di minda kita ialah:

🌷Saya ada susu ke?
🌷Susu saya banyak ke nanti?
🌷Cukup ke susu saya untuk bayi saya?
Atau..
🌷Bagaimana saya nak TAMBAH SUSU saya?

🌷Pengalaman gagal menyusukan anak sulung saya secara eklusif membuatkan saya tekad mahu mengubah nasib adik-adiknya kelak. Saya bertekad dan berazam untuk susukan adik-adiknya dengan susu badan sehingga dua tahun seperti yang di tuntut.

🌷Kelahiran anak kedua saya telah mengubah saya secara 360°. Sepanjang kehamilan saya mencari ilmu penyusuan agar saya tidak terkapai-kapai setelah bayi saya lahir nanti.

🌷Dan yang saya selalu titik beratkan  adalah bagaimana saya boleh menambah susu saya agar mencukupi buat anak saya.

🌷Untuk kita TAMBAH SUSU kita ,apa yang kita kena faham adalah beberapa perkara asas sahaja.

1)"DEMANDS VS SUPPLY".

Ini bermaksud,semakin kerap si bayi menyusu(demands)  semakin banyak susu akan dihasilkan  (supply) kembali.

2)KOSONGKAN PAYUDARA ANDA.

Ini yang selalu kita salah faham.kan? Kadang-kadang kita fikir atau bayangkan payudara kita akan terus kosong bila bayi kita menyusu. Ini salah.  Walaupun bayi telah menyusu..itu tidak bermakna payudara kita betol-betol telah dikosongkan.

Ambil "breast pump "kita dan cuba  pum. Percaya atau tidak kita masih  boleh dapat kan  4-5 oz paling sikit untuk dua-dua payudara tadi.

3) AIR SUAM SECUKUPNYA.

Pengambilan air suam untuk memastikan bendalir di dalam badan mencukupi juga penting buat ibu-ibu menyusu. Paling tidak,kita mesti minum 3 liter air suam .(3 liter ini tidak termasuk air kopi,teh tarik,sirap atau milo yang kita minum tu tau)

4) POSITIF.
Walau apa tekanan yang kita hadapi, kita perlu positif agar tidak memberi kesan buruk terhadap hormon penyusuan kita. Positif kan minda selalu.

5)JAGA PEMAKANAN.
Ini bagi saya penting juga kerana apa yang kita makan ,itu yang akan kita berikan kepada bayi kita. Saya amalkan sayur-sayur berdaun hijau, ikan ,ayam, susu soya (non-gmo),tempe dan lain -lain lagi.

6)MILK BOOSTER.
Milk booster adalah makanan yang membantu kita untu boost  kan atau mempercepatkan atau memperbanyakkan lagi kuantiti susu yang kita hasilkan seterusnya memudahkan kita untuk kita membuat stok (EBM) terutama bag ibu bekerja.

Milk booster saya adalah ESP  (minuman soya) dan alfalfa. Dua item ini adalah yang saya amik sepanjang tempoh saya menyusukan baby saya. Malah saya mula meminum ESP  semenjak mengandung lagi. Ianya tidak memberi sebarang kesan buruk buat saya mahupun baby saya.

7.SUPPLEMENT
Saya juga mengambil supplement @ makanan tambahan untuk melengkapkan lagi zat zat makanan yang tidak  dapat saya penuhi dalam diet harian saya.

Saya mengamalkan set berpantang dan penyusuan shaklee sahaja. Tanpa sebarang jamu.
Alhamdulillah set ini sangat lengkap kerana di dalam satu set sahaj sudah lengkap ada:

🌸ESP (soya)
🌸VITAMIN C
🌸B COMPLEX
🌸VITALEA
🌸ALFALFA
🌸ZINC COMPLEX

Jadi apa yang nak disusahkan lagi. Betul tak?

Mahu dapatkan set terbaik ini?
Hubungi saya untuk ORDER DAN PANDUAN di :
👄013.960.95.02

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


Sunday 28 February 2016

Tips travel

TIPS TRAVEL BERSAMA ANAK-ANAK
===========================

Bila travel bersama anak-anak ianya memang agak mencabar. Lebih-lebih lagi ianya memakan masa yang agak panjang.

Macam-macam persiapan dan kemungkinan perlu diambil kira. Dan yang paling utama bagi saya adalah keperluan Nutrisi mereka semasa mengembara.

Ramai yang tanya,apa persiapan nutrisi yang saya sediakan setiap kali mahu bercuti. 

Ini antara vitamin yang biasa saya bawa atau menjadi bekal sepanjang percutian:

1)Vitamin C.

Ianya sangat membantu bagi meningkatkan imunisasi badan dan mengelakan dari terkena selsema. Maklumlah cuaca kita sekarang bukan nya menentu sangat.

2) Ostemetrix -

Ianya sangat berkesan bagi menghilangkan rasa letih sepanjang perjalanan termasuk rasa lenguh dan sembelit akibat jadual makan dan pemakanan yang berterabur sewaktu bercuti.

3)B Complex.

Ianya jugak sama penting demi untuk membekalkan tenaga dan  membantu mengekalkan mood positif.

5)Cinch Tea 

Mudah di bancuh dan sebagai Energy Booster.

5)Peppermint .

Wajib bawa masa Travel. Bantu hilangkan rasa mual dan angin dalam badan.

6)Nutriferon.

Penganti panadol untuk elekan dari demam dan sebagainya.

7) Vivix.

 Vitamin wajib untuk di bawa bagi memberi kesihatan dan kecergasan secara menyeluruh.


Ini antara vitamin yang biasa di bawa..tetapi kalau percutian itu adalah lama,memang saya angkut semua sekali termasuk herba lax,alfalfa dan lecithin.

Apapun yang kita berikan kepada keluarga kita, berikan lah yang terbaik untuk seisi keluarga.

#Zi2M
#ShakleeEffectZi2M

Sunday 7 February 2016

Lecithin dan masalah pembelajaran anak.

ANAK LAMBAT PICK UP MASLAH GENETIK?
================================

Siapa tahu fungsi lecithin shaklee??
Okey,Mari saya kongsikan kebaikan dan keistimewaan lecithin pada entry kali ini.

Semoga memberi manfaat ya..!

Lecithin Shaklee secara biasanya lebih dikenali sebagai satu produk untuk kuruskan badan.

Namun,ramai yang tak tahu.. sebenarnya, Lecithin Shaklee digunakan lebih 20 tahun untuk membantu anak yang bermasalah dalam pelajaran atau lambat "pick up"..wowww!

Seperti apa yang dihadapi oleh rakan saya...
Yang mana,anak keduanya mempunyai maslah dyslexia dan awal dahulu mempunyai masalah untuk membaca.

Alhamdulillah beliau telah memberikan lecithin kepada puteranya itu  dan mengamalkannya secara konsisten.

Apa yang berlaku kemudian??
Alhamdullillah... Banyak perubahan yang berlaku pada anak beliau dengan izin ALLAH.

Bagaimana lecithin shaklee berfungsi dalam kes anak sahabat saya ini??

"Lecithin is converted into acetylcholine, a substance that transmits nerve impulses."

FAKTA yang PERLU anda TAHU!
-----------------------------

1) Lecithin mengandungi Choline atau Kolina.

2)Choline adalah elemen paling penting untuk bergabung dengan ACETATE untuk membentuk acetylcholine pada hujung saraf.

3) Acetylcholine akan melompat pada SYNAPSE untuk sampai ke reseptor (penerima mesej).

4) Dan pergerakan ini berterusan sehingga ke organ.

5) Jika banyak choline maka akan lajulah pergerakan mesej dari otak untuk sampai ke reseptor.

6) Jika kita kekurangan Choline maka pergerakan mesej juga mengambil masa yang lama untuk sampai ke receptor.


Okey,ini adalah penerangan mudah untuk menerangkan mengapa ada orang yang lambat pick up semasa belajar, ada yang sedikit lembab dan sangat lembab.

Jika dikaji secara saintifik. Ianya bukanlah berpunca dari faktor genetik. Malah ianya boleh dibantu untuk mengatasi maslah ini.

Lecithin sangat membantu meningkatkan kepintaran fokus selain dapat membantu masalah lambat pick up dan lembab.

Anda ingin mencuba nya?
Mari dapatkan dari saya.

Jangan terus mengeluh melihat keputusan peperiksaan anak yang selalu corot....

Sebagai ibu dan bapa mithali...anda perlu bertindak.

Bertindak sekarang dengan segera..

Simpan nombor telefon saya untuk kegunaan di kemudian hari..

013-9609502 (zai)
ID : 1068466
Pengedar shaklee yang sah di kuantan.

#Zi2M
#ShakleeEffectZi2M

Wednesday 20 January 2016

Detox sebelum terlewat

Anda sering keletihan, lesu tidak bertenaga?
Cepat sangat jadi pelupa.
Cepat bosan dan kurang daya tumpuan.
Tidur sering terganggu pula tu.
Lagi parah, nak membuang sembelit pulak.
Kulit pun lesu, jerawat merata-rata
Kuku dan rambut rapuh sangat.
Sakit kepala asyik menyerang
.
Aduhh! Biasakah anda mengalami simptom sebegini?
.
TAHUKAH ANDA? Itu petanda bahawa badan kita dipenuhi dengan toksin.
.
Bahaya ke tak?
.
Tentulah bahaya. Jika dibiarkan berlarutan. Macam-macam penyakit datang menyerang.
.
Bagaimana atasi?
.
.
Oh mari saya bantu. Jom DETOX dengan Supplement Shaklee.
Selepas 4-6 jam anda akan rasa:

- Badan terasa ringan kerana awal-awal pagi pasti sudah membuang.
Selepas 1-2 hari:
- Sakit kepala mula berkurangan ataupun terus hilang
Selepas 1-2 minggu:
- Perut yang membusung kembali kempis
- Lebih bertenaga dan ada fokus
- Kurang mengidam makanan bergula
Selepas 4 minggu:
- Kulit wajah lebih segar dan berseri
- Rasa lebih cergas dan bertenaga
- Rasa lebih bersemangat dan bermotivasi
.
Namun, perlu diingat ya. Kesan berbeza-beza mengikut tahap kesihatan setiap individu.
.
Jadi, tunggu apa lagi?
.
Jangan biarkan diri anda diselubungi TOKSIN!

Jom...dapatkan set DETOX Dari saya...!

Semestinya yg terbaik...

~from mommy to mommies ~
013.960.95.02 (Zai)
.
‪#‎Zi2M‬
‪#‎ShakleeEffectZi2M‬

PENGEDAR SHAKLEE KUANTAN PAHANG.

Assalamualaikum!

Apa khabar?

Kadang- kadang ada yang rasa susah nak dapatkan stock supplement shaklee ni..kan?

Sebab shaklee sangat special...so ia tidak di Jual di pasaraya atau sebarangan tempat...

Jadi...

Jika berminat mahu mencuba Supplement SHAKLEE maklumkan saja pada saya ya.

Antara Set yang ditawarkan ialah:

❤   SKIN CARE
❤   PERMASALAHAN KULIT
❤   PENYUSUAN BAYI
❤   IBU MENGANDUNG
❤   BERPANTANG
❤   MASALAH BERAT BADAN
❤   KESUBURAN
❤  ANAK KURANG SELERA MAKAN
❤ UNTUK IBU BAPA dan banyak lagi

Anda boleh dapatkan dari saya dan anda layak untuk mendapatkan ini:

1. FREE AFTER SALE CONSULTATION
2. FREE INVITATION TO EXCLUSIVE FB GROUP FOR CUSTOMER

"Saya tidak pernah memperlekehkan profesion perubatan, tetapi kita adalah dalam 2 bidang yang berasingan. Mereka dilatih utk merawat penyakit, saya berminat dalam memperbaiki kesihatan"
-DR FORREST C.SHAKLEE,SR

Nama : ZAINAB BINTI AB RAHMAN
Shaklee Id : 1068466

WA /TELEGRAM / MSG/ CALL: 013-960-95-02

~dari mommy to mommies ~

Copyright to Zainab Ab Rahman
Designed by UMIESUEstudio 2015