TAMBAH SUSU.

🌷Ketika mengandung lagi telah kita fikir macam-macam mengenai susu badan kita. Betul tak? Persoalan yang biasa melintas di minda kita ialah:

🌷Saya ada susu ke?
🌷Susu saya banyak ke nanti?
🌷Cukup ke susu saya untuk bayi saya?
Atau..
🌷Bagaimana saya nak TAMBAH SUSU saya?

🌷Pengalaman gagal menyusukan anak sulung saya secara eklusif membuatkan saya tekad mahu mengubah nasib adik-adiknya kelak. Saya bertekad dan berazam untuk susukan adik-adiknya dengan susu badan sehingga dua tahun seperti yang di tuntut.

🌷Kelahiran anak kedua saya telah mengubah saya secara 360°. Sepanjang kehamilan saya mencari ilmu penyusuan agar saya tidak terkapai-kapai setelah bayi saya lahir nanti.

🌷Dan yang saya selalu titik beratkan  adalah bagaimana saya boleh menambah susu saya agar mencukupi buat anak saya.

🌷Untuk kita TAMBAH SUSU kita ,apa yang kita kena faham adalah beberapa perkara asas sahaja.

1)"DEMANDS VS SUPPLY".

Ini bermaksud,semakin kerap si bayi menyusu(demands)  semakin banyak susu akan dihasilkan  (supply) kembali.

2)KOSONGKAN PAYUDARA ANDA.

Ini yang selalu kita salah faham.kan? Kadang-kadang kita fikir atau bayangkan payudara kita akan terus kosong bila bayi kita menyusu. Ini salah.  Walaupun bayi telah menyusu..itu tidak bermakna payudara kita betol-betol telah dikosongkan.

Ambil "breast pump "kita dan cuba  pum. Percaya atau tidak kita masih  boleh dapat kan  4-5 oz paling sikit untuk dua-dua payudara tadi.

3) AIR SUAM SECUKUPNYA.

Pengambilan air suam untuk memastikan bendalir di dalam badan mencukupi juga penting buat ibu-ibu menyusu. Paling tidak,kita mesti minum 3 liter air suam .(3 liter ini tidak termasuk air kopi,teh tarik,sirap atau milo yang kita minum tu tau)

4) POSITIF.
Walau apa tekanan yang kita hadapi, kita perlu positif agar tidak memberi kesan buruk terhadap hormon penyusuan kita. Positif kan minda selalu.

5)JAGA PEMAKANAN.
Ini bagi saya penting juga kerana apa yang kita makan ,itu yang akan kita berikan kepada bayi kita. Saya amalkan sayur-sayur berdaun hijau, ikan ,ayam, susu soya (non-gmo),tempe dan lain -lain lagi.

6)MILK BOOSTER.
Milk booster adalah makanan yang membantu kita untu boost  kan atau mempercepatkan atau memperbanyakkan lagi kuantiti susu yang kita hasilkan seterusnya memudahkan kita untuk kita membuat stok (EBM) terutama bag ibu bekerja.

Milk booster saya adalah ESP  (minuman soya) dan alfalfa. Dua item ini adalah yang saya amik sepanjang tempoh saya menyusukan baby saya. Malah saya mula meminum ESP  semenjak mengandung lagi. Ianya tidak memberi sebarang kesan buruk buat saya mahupun baby saya.

7.SUPPLEMENT
Saya juga mengambil supplement @ makanan tambahan untuk melengkapkan lagi zat zat makanan yang tidak  dapat saya penuhi dalam diet harian saya.

Saya mengamalkan set berpantang dan penyusuan shaklee sahaja. Tanpa sebarang jamu.
Alhamdulillah set ini sangat lengkap kerana di dalam satu set sahaj sudah lengkap ada:

🌸ESP (soya)
🌸VITAMIN C
🌸B COMPLEX
🌸VITALEA
🌸ALFALFA
🌸ZINC COMPLEX

Jadi apa yang nak disusahkan lagi. Betul tak?

Mahu dapatkan set terbaik ini?
Hubungi saya untuk ORDER DAN PANDUAN di :
👄013.960.95.02

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸